Emotie-eten en overmatig snacken
Het is niet altijd honger die je naar de keuken trekt. Soms is het stress, verveling, verdriet of een gewoonte die je al…
Vragen over eten, drinken en koken
13 problemen
Het is niet altijd honger die je naar de keuken trekt. Soms is het stress, verveling, verdriet of een gewoonte die je al…
Iedere dag opnieuw bedenken wat er op tafel komt is tijdrovend, leidt tot meer verspilling en eindigt vaker dan je wilt …
Een brandend gevoel achter het borstbeen, een zure smaak in de mond, een opgeblazen buik na het eten: brandend maagzuur …
Je hebt minder gegeten, meer bewogen, het dieet goed bijgehouden, maar de weegschaal geeft geen centimeter mee. Dat is n…
Bonzende hoofdpijn, een misselijk gevoel, extreme dorst en een concentratie die nergens naartoe gaat: een kater is een b…
Je staat te koken, wordt even afgeleid, en opeens ruik je het al: aangebrand. De bodem van de pan heeft een donkere laag…
Suiker staat overal in: in koekjes en snoep, maar ook in sauzen, yoghurt, brood, ontbijtgranen en vruchtendrankjes. De g…
Gezond eten hoeft niet duur te zijn, maar die overtuiging is voor veel mensen moeilijk te verenigen met de realiteit van…
Elk jaar gooit het gemiddelde Nederlandse huishouden voor honderden euro's aan eten weg. Groenten die te lang in de la h…
De aanbeveling is 250 gram groenten per dag. De meeste Nederlanders halen die hoeveelheid niet. Dat is een gemiste kans:…
Meer plantaardig eten staat bij veel mensen hoog op de agenda, maar de stap daadwerkelijk zetten voelt groter dan hij is…
Je hebt een tijdlang goed opgelet, kilo's verloren en je trots gevoeld. Maar daarna, bijna onvermijdelijk, kruipen de ki…